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あらゆる「わたし」に相応わしいウェルビーイング

スヴァーハのヨガは、長年の指導経験と科学的根拠に基づき
考え抜かれた現代的なハタヨガスタイル

気づきとひらめきに満ちたレッスンで、ビギナーから経験者まで
実りあるプラクティスを提供します

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